Mal di schiena e cervicale, cause e rimedi

 

 

In 13 gennaio 2023 su TELECAPRI, nella trasmissione “Medicina Oggi” condotta da Marianna Amendola. La dottoressa Patrizia Fazio, osteopata, ha parlato delle cause e dei rimedi per mal di schiena e cervicale. Portanto in video anche alcune testimonianze di suoi pazienti.

Il diaframma

 

 

lunedì 19 dicembre, la dottoressa Patrizia Fazio (osteopata) è stata ospite in diretta su Telecapri (canale 15 del digitale terrestre) nella puntata di “Medicina Oggi”, condotta da Saverio Russo. Tema della puntata: l’importanza del trattamento del muscolo diaframma in osteopatia.

ATTENZIONE nei primi minuti l’audio è disturbato ma dopo è perfetto

 

 

Terapia osteopatica ed ernia del disco

Martedì 13 dicembre in diretta su Telecapri, nella trasmissione “Medicina Oggi” condotta da Saverio Russo; la dottoressa Patrizia Fazio, fisioterapista e osteopata, ha parlato al grande pubblico televisivo delle patologie: “ernia al disco e diaframma”.

Cosa e come cura l’osteopata

Venerdì 2 dicembre 2022  su Telecapri, nel programma “Medicina Oggi” condotto da Saverio Russo, la dottoressa Patrizia Fazio (osteopata), ha spiegato in diretta al pubblico televisivo:
“cosa e come cura la medicina osteopatica”.

I 5 tibetani

I 5 tibetani sono un gruppo di esercizi considerati elisir di eterna giovinezza, perché capaci di migliorare la flessibilità del corpo, apportando enormi benefici anche sul piano mentale. Tecnicamente sono esercizi di stretching e sforzo isometrico/isotonico combinati con il controllo della respirazione. Essi lavorano su alcuni organi interni del nostro corpo, rielaborando alcune posizioni tradizionali dello yoga.
Sono ideali da praticare al mattino, specialmente per iniziare la giornata con la giusta energia, ma sono anche ottimi come esercizi di riscaldamento prima dell’attività fisica.

I benefici dei cinque tibetani sono essenzialmente:

  • incremento dell’energia;
  • incremento della chiarezza mentale e della capacità di concentrazione;
  • rafforzamento e maggior flessibilità dei muscoli;
  • miglioramento della respirazione;
  • rafforzamento del corpo;
  • riduzione dello stress;
  • generazione della calma mentale;
  • rallentamento del processo di invecchiamento del nostro corpo.

A differenza delle altre attività fisiche, nei 5 tibetani,   il segreto del successo si nasconde nella pratica costante!