dolore cervicale

Il dolore cervicale è molto comune e può dipendere da molte cose.
L’Osteopata con un tramento manuale, può aiutarvi  anche con una sola seduta.
Non preoccupatevi si risolve, anche se avete già protusioni o artrosi. Per saperne di più potete scrivermi.
osteopatia.fazio@gmail.com
Consiglio intanto di bere molta acqua e fare piccoli esercizi per la zona cervicale come quelli ilustrati nel video.

 

Gonfiore addominale

 

La sgradevole sensazione di pesantezza dovuta al gonfiore addominale è una condizione più comune di quanto si creda.
In linea generale, il gonfiore addominale è una condizione di lieve entità associata prevalentemente ad abitudini alimentari e stili di vita scorretti; compare in seguito all’assunzione di alcuni cibi, soprattutto se consumati con estrema voracità (masticando in fretta e male) e di bevande gassate. Ma in casi limite, può essere anche la manifestazione di una vera e propria patologia.
Le donne combattono più frequentemente contro il fastidioso sintomo per via del fatto che l’intestino è particolarmente sensibile alle alterazioni degli ormoni sessuali femminili; di conseguenza durante la gravidanza e nel periodo premestruale, il gonfiore addominale è una condizione ampiamente condivisa dalla maggior parte delle donne.
Vediamo come alleviare il gonfiore addominale con semplici esercizi.